クランベリー効果?気づけば頻尿改善!

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今月に入ってから特に、頻尿で悩まされていた私。
最初は夜間だけだったので精神的なものかと思っていたのですが、日中も支障が出てしまい、膀胱炎に良いと言われているクランベリーのサプリを飲み始めました。

膀胱炎になりかけてる!?クランベリーサプリが良いらしい!

その、飲み始めたのが約2週間前。

気づけば、前ほど頻尿に悩まされなくなりました!

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私が飲んでいるのは、DHCの「クランベリーエキス」というサプリです。

DHCの『クランベリーエキス』は、北米原産のフルーツ・クランベリーの天然果汁を50%以上も含むルビー色のサプリメント。クランベリーの果実に豊富に含まれる特有成分「キナ酸」が、すっきりしない女性のトラブルやニオイにはたらくとされ、さわやかで快適なコンディションづくりに役立ちます。また、クランベリーは美容にうれしい成分も含まれている果実です。サプリメントであればジャムやジュースと異なり、糖分の摂り過ぎやカロリーオーバーが気になる方、クランベリー特有の酸味が苦手な方でも安心。 すっきりしないなどのトラブルを予防したい女性、美容を心がける女性におすすめです。

出典元:DHC

【最大P7倍+400pt開催中】【DHC直販サプリメント】キナ酸が豊富なクランベリーの果汁をぎゅっと凝縮!クランベリーエキス 30日分 【女性 美容 サプリ サプリメント】

1日の目安量は5粒。
薬と違って、いつ飲まなければいけないという決まりがないので、ずぼらな私でも続けて飲めています。
なんとなく、朝1粒、昼2粒、夜2粒を心がけるようにしていますが。
1日3回摂った方がやっぱりいいのかな?と勝手に思い。

クランベリーにはダイエット効果はそれほど無さそうですが、利尿を促進し、余分な水分を排出してくれる働きがあります。
足などのむくみが気になる人にもおすすめです。

また、クランベリーに含まれているプロアントシアニジンには抗酸化作用があります。
疲労の元である活性酸素を除去してくれるので、内臓の働きが良くなります。
そのことにより基礎代謝のアップが期待できます。

頻尿が改善できて、ダイエット効果もあるなんて、私には宝のようなサプリです(笑)。
まだ半月分残っていますが、もう少し様子を見て、定期購入するか考えようかと思っています。

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