こんにちは。
風邪が抜けきれない状況が続いてしまっていますが、食欲は普通にあるので、ほぼいつもどおりの生活ができています。
やっぱり、処方された漢方薬が効いているのかも！？
今年のインフルエンザは胃腸にくるものも多いというので、それも少し心配だったのですが、胃腸の調子もそれほど悪くはありません。
これは、もち麦ごはんを主食にしている効果かも…と思っています。
ダイエット目的で食べ始めましたが、もち麦は腸環境を整える効果がかなり高いというので。
（だから痩せるのでしょうね）
そして、なんだか急にダイエット効果が出てきたような気がしています！
ここ1～2週間ほど、少しおなか周りがすっきりしてきたな…となんとなく思っていました。
履いていたレギンスはゆるくなってきたし、ベルトの穴もいつもとは違う位置に。
なのでもしかしたら体重も減っているかな！？と思い、先ほど測ってみたら、なんと2.8キロ減っていました！
ここまでの体重変化は久しぶり…妊娠以来です（笑）。
これがもち麦の効果なのかはわかりませんが、そう信じて食べ続けてみようと思います！！
