引き続き、ダイエット&トレーニングに励んでいます。
真剣にやっている方から見たら「励んでいる」とは言えないレベルだと思いますが^^;、それでも今まで運動をまったくしなかった私にとってはかなりスゴイことです!
「Fit Boxing」はもう1ヶ月以上も毎日デイリープログラムを続けているし。

でもやっぱり、有酸素運動だけではなく、筋トレをもっと真剣にやりたい!と思いました。
腹筋ローラーは気が向いた時にコロコロとやっていますが、どれだけの効果が出ているのか微妙だし…。
真剣にやれば、相当良いらしいですが!

私が持っている腹筋ローラーは1000円しないので、コスパを考えるとかなり優秀だと思います。


FEELCAT 腹筋ローラー 超静音 アブローラー スリムトレーナー アブホイール 上半身筋トレ 膝保護マット付き 耐荷重200kg (腹筋ローラー(ブラック))


でもそれだけじゃやっぱり…という感じなので、この度ついに前から欲しかった「リングフィットアドベンチャー」を始めました!


【新品】【即納】リングフィット アドベンチャー Switch オリジナルリストバンド 同梱 Nintendo Switch 任天堂


まだ数日しかプレイしていないし、運動負荷も軽めに設定しているので、レビューらしきものは書けませんが^^;
でも、やってみた感想は、噂に聞いていたよりも効きそう!でも楽しい!という感じです^^

私の周りで持っている人たち、すぐにやらなくなってしまったというパターンが多いので、購入を躊躇していたのですが、私はなんだか続けられそうな気がしています。

メインストーリーのアドベンチャーは、もしかしたらやらなくなるかも…という感じですが(笑)、自分の好むでカスタムできるトレーニングメニューやミニゲームなら手軽にできて良いな~と。
子どもたちも楽しそうにやってますし、休日に親子で楽しむにも良いと思います^^


これで満足できる効果が出たら最高ですが、まずは楽しみながら体を動かせるってことで、期待しすぎずにやっていきたいと思います!
効果が出ないと、嫌になってしまいそうですし^^;